O climatério corresponde a transição fisiológica na vida das mulheres, onde ocorrem alterações físicas, psicológicas e sociais. É caracterizado pelo hipoestrogenismo que pode levar a sintomas desconfortáveis. A Terapia Hormonal diminui estes sintomas, mas pode apresentar riscos (trombose e câncer de mama), que limitam seu uso. Assim, yoga, prática reconhecida pelo SUS que já demonstrou retardar queda hormonal e estimular autoconhecimento, pode representar opção complementar para melhoria dos sintomas. Este projeto visa oferecer práticas de yoga e verificar os efeitos desta atividade sobre os sintomas do climatério.